Ansprechpartner: Claudia Schilling-Cwickel Tel: 0871 / 4 11 64 (VfL-Büro) E-Mail: schilling-cwickel@t-online.de
Trainingszeiten: Dienstags 17:45 - 19:00 (Gymnastikraum)
Mittwochs 18:00 - 19:00 (Gymnastikraum)
Mittwochs 19:15 - 20:15 (Gymnastikraum)
Leistungsniveau: für alle
Altersgruppe: ab 18 Jahre
Anmeldung erforderlich: nein
Wer seinem Rücken etwas Gutes tun möchte, ist hier richtig.
Viele Übungen, mit oder ohne Hilfsmittel wie Therabändern, Gewichtsmanschetten u. a., stärken die Rückenmuskulatur und tragen so zu einer verbesserten Körperhaltung bei.
