Ansprechpartner/in: Gerda Schöfer Tel: 0871 / 24 45 3 E-Mail: gschoefer@freenet.de
Trainingszeiten:
Dienstags 19:00 - 20:00 (Gymnastikraum)
Leistungsniveau:
für alle
Altersgruppe:
ab 18 Jahre
Mit musikalischer Begleitung werden vielseitige – speziell für Frauen kreirte – Übungen gemacht, die zur Mobilisierung und Kräftigung der Körpermuskulatur beitragen.
Diese Gymnastikstunde endet mit einer Entspannungseinheit.
