Fitness-Gymnastik

 

Ansprechpartner/in:

Gudrun Nolze
Tel: 0871 / 80 00 57 2

Trainingszeiten:
Montags 09:00 - 11:15 (3-fach Turnhalle)
Leistungsniveau:
für alle
Altersgruppe:
ab 18 Jahre

 

Mit musikalischer Begleitung werden vielseitige Übungen gemacht, die zur Mobilisierung und Kräftigung der Körpermuskulatur beitragen.

 

Dieses Angebot eignet sich auch für Männer, die sich fit halten wollen.

 

Diese Gymnastikstunde endet mit einer Entspannungseinheit.

 


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